RECEPT: tropische zuurzak smoothie
Zuurzak is erg gezond, maar vooral erg lekker! Voor deze tropische zuurzak smoothie heb je als basis maar twee ingrediënten nodig.
Voorbereidingstijd5 minuten min
Bereidingstijd5 minuten min
Totale tijd10 minuten min
Gang: Drankje, Ontbijt en lunch
Keuken: Caribisch
Porties: 1 bowl (500-600 ml)
Auteur: Onesy
- 400 gram (bevroren) zuurzakpulp (zonder pitjes)
- 250 gram (bevroren) mango (in blokjes)
- 0,5 tl chiazaad (optioneel)
- 0,5 tl moringapoeder (optioneel)
- fruit als aardbei, banaan, besjes als garnering
Doe de zuurzak en mango samen met het chiazaad en moringapoeder (en evt water/melk) in de blender en pureer tot een gladde massa.
Proef of je de smaak zoet genoeg vindt, zo niet, voeg dan een (halve) banaan toe en pureer die er doorheen.
Giet de smoothie in een glas, fles of kom en garneer eventueel met extra fruit en andere toppings.