smoothies 9 results

RECEPT: tropische zuurzak smoothie

Zuurzak is erg gezond, maar vooral erg lekker! Voor deze tropische zuurzak smoothie heb je als basis maar twee ingrediƫnten nodig.

RECEPT: gezonde drie kleuren smoothie

Een drie kleuren smoothie is niet alleen gezond, maar ziet er ook prachtig uit, helemaal in de kleuren van de Surinaamse vlag!

RECEPT: sopropo mango smoothie bowl (bitter melon smoothie)

Sopropo kan je eten als avondmaaltijd, maar begin er ook eens de dag mee! Bijvoorbeeld met onze mango bitter melon smoothie bowl.

Vijf verrassende tayerblad variaties

Wel eens tayerblad smoothie gemaakt of pasta met de Surinaamse bladgroente? Deze en andere tayerblad variaties kan jij nu ook bereiden met onze suggesties!

Bettina en Cheryl van Juiciety laten je sopropo drinken!

Juiciety is het bedrijf van de Amsterdamse Cheryl Simson en Bettina Perremuto dat juices maakt met Caribische ingrediƫnten zoals zoete aardappel en sopropo.

RECEPT: Green Alkaline Smoothie

Dit gezonde green alkaline smoothie recept heeft een echt Surinaams tintje door de toevoeging van onder andere gember, moringa en tulsi.

Nur (Love Your Body juices & smoothies) maakt healthy lifestyle mogelijk voor Surinamers

In Suriname zijn steeds meer mensen bezig met gezond leven. Nur Sarban helpt met haar smoothiebedrijf Love Your Body juices & smoothies Surinamers op weg naar een healthier lifestyle.

Travel & Food: eten in Paramaribo

Eten in Paramaribo verveelt nooit. In deze post lees je bij welke heerlijke food spots One'sy van This Girl Can Cook allemaal at.

Gezond eten in Suriname doe je op deze plekken (geĆ¼pdate!)

Biologisch en gezond eten in Suriname, waar doe je dat? This Girl Can Cook zet een aantal gezonde opties voor je op een rij.