fruit 12 results

RECEPT: tropische zuurzak smoothie

Zuurzak is erg gezond, maar vooral erg lekker! Voor deze tropische zuurzak smoothie heb je als basis maar twee ingrediƫnten nodig.

RECEPT: gezonde drie kleuren smoothie

Een drie kleuren smoothie is niet alleen gezond, maar ziet er ook prachtig uit, helemaal in de kleuren van de Surinaamse vlag!

RECEPT: sopropo mango smoothie bowl (bitter melon smoothie)

Sopropo kan je eten als avondmaaltijd, maar begin er ook eens de dag mee! Bijvoorbeeld met onze mango bitter melon smoothie bowl.

Met deze 8 fruittips weet je of je fruit rijp is!

Genoeg van fruit dat niet rijp genoeg of juist te rijp is als je het koopt? We geven je 8 fruittips zodat je vanaf nu precies weet wanneer je fruit rijp is!

RECEPT: snelle en makkelijke tarte tatin

Desserts met appels zijn heerlijk, vooral de combinatie van appel en karamel! Maak daarom eens deze snelle en makkelijke tarte tatin.

Dit zijn de superfoods van Suriname

Surinamers hebben geen chiazaad, gojibessen en hennepzaad nodig. Wij hebben podosiri, kwak, moringa en vele andere superfoods van Suriname!

Dit zijn de zes leukste markten van Paramaribo

Welke markten van Paramaribo zijn de moeite waard om te bezoeken en waarin verschillen ze van elkaar? This Girl Can Cook selecteert de leukste zes!

RECEPT: Green Alkaline Smoothie

Dit gezonde green alkaline smoothie recept heeft een echt Surinaams tintje door de toevoeging van onder andere gember, moringa en tulsi.

Nur (Love Your Body juices & smoothies) maakt healthy lifestyle mogelijk voor Surinamers

In Suriname zijn steeds meer mensen bezig met gezond leven. Nur Sarban helpt met haar smoothiebedrijf Love Your Body juices & smoothies Surinamers op weg naar een healthier lifestyle.

RECEPT: salade met teriyaki zalm en Surinaamse avocado

Een heerlijke gezonde salade met teriyaki zalm, spinazie, grapefruit en (Surinaamse) avocado. De crispy sesamkorst maakt de zalm extra lekker!