Menu
Healthy twist 66 results
0

RECEPT: hele vis uit de oven

 Dit recept voor een hele vis uit de oven zoals dorade, zeebaars, zalmforel of een andere hele vis, is makkelijk, gezond en snel!
Read More
0
verrassende tayerblad variaties

Vijf verrassende tayerblad variaties

 Wel eens tayerblad smoothie gemaakt of pasta met de Surinaamse bladgroente? Deze en andere tayerblad variaties kan jij nu ook bereiden met onze suggesties!
Read More
2

RECEPT: Surinaams kerstbrood (suikervrij)

 Surinaams kerstbrood volgens authentiek Surinaams recept maak je makkelijk zelf. Zonder geraffineerde suikers, maar met een heerlijke kruidige smaak!
Read More
0

RECEPT: amsoi stamppot met worst

 Amsoi stamppot is een heerlijk huwelijk tussen de Surinaamse en Hollandse keuken en uitermate geschikt als vullende maaltijd voor koude (winter)dagen!
Read More
0

Zelf een açai bowl (podosiri) maken voor ontbijt!

 De podosiri of açai bowl is een supergezond en vullend ontbijt. Lees hier waar je de pulp koopt, waar je een açai bowl kan eten en hoe je er zelf een maakt.
Read More
4

RECEPT: healthy fried chicken (KFC kip)

 Fried chicken is heerlijk, maar niet zo gezond. Gelukkig kan je nu met dit recept toch heerlijke crispy maar vooral healthy fried chicken uit de oven maken!
Read More
0
recept glutenvrije Surinaamse kaaskoekjes

RECEPT: Surinaamse kaaskoekjes (glutenvrij)

 Een glutenvrije variant van Surinaamse kaaskoekjes maak je door in dit recept tarwebloem te vervangen voor havermout. Iets andere bite, maar net zo lekker!
Read More
0

RECEPT: shakshuka (Arabische eieren) maken

 Eieren met tomaat, paprika en kruiden vormen samen het eenpansgerecht shakshuka. Een heerlijk vullend en voedzaam Arabisch ontbijt.
Read More
3

RECEPT: lasagna met antroewa en boulanger

 De traditionele lasagna met gehakt krijgt een Surinaams tintje door de verrassende toevoeging van antroewa en boulanger (aubergine).
Read More
3

RECEPT: gevulde paprika’s met linzen (vega)

 Een vegetarische variant op het recept dat onze moeder maakte zijn deze gevulde paprika's met linzen, ui en tomaat. Snel te maken en super voedzaam!
Read More